Foi Natal! Uma época tão gostosa do ano, pra ficar em família, comer coisas boas, festejar o nascimento de Jesus, etc.!
No meu caso, festejei tanto que acabei esquecendo que a Demônia é inteligente e nos pega até em datas especiais! Pois ela não tem família, coitada, e fica sempre procurando desavisados para atacar....
Meu Natal foi na casa dos meus tios, e o Amigo Secreto foi até as onze e meia da Noite! Depois da revelação, todos começaram a se inspirar falando mensagens de Natal, e eu ansiava pela comida!
Morrendo de fome, pois a única coisa que comi depois do almoço foi um iogurte grego light...
Arroz marroquino, peru com molho, salada natalina e cuscuz entravam e saíam do meu prato, à medida em que entravam dentro de mim para confortar minha barriga... Quem me via, não pensava que eu era aquela que estava há sete dias exemplar, com 4 kg a menos, derrotando a Demônia! E não parei por aí! Depois vieram os docinhos (6), o manjar e a sobremesa de chocolate. Desde a hora em que cheguei no Natal e vi aquela mesa com forminhas em forma de flores vermelhas onde os docinhos foram colocados, vi que seria difícil resistir.
Sucumbi, e acordei MUITO triste pelo que ocorreu! Fiz regime durante o dia, comi super saudável, mas chegando aqui na praia fiz um peixe no vapor... Que foi minha cova... O peixe não estava legal, com um cheiro muito ruim, e comi odiando aquilo...
Fiquei super triste, pensando que é impossível emagrecer mesmo, que essas comidas são ruins, que eu ia desistir, etc..
Belisquei o salgadinho que minha mãe estava comendo e comi um generoso pedaço de Panetone.
Foi quando meu pai disse: o que você está fazendo é tão legal, tem tanto valor! Não vai desistir na metade né? Minha mãe completou: você já percebeu quantas vezes você quase chega lá, bate e volta?
Com aquele panetone pesando na minha barriga, uma sensação surgiu em mim e eu decidi que não, não é hora de parar! Quando se quer algo, a gente vai até o fim, pois se não se esforça o suficiente, quer dizer que não quer tanto atingir esse objetivo. Eu sempre disse isso, e não sou eu que vou fazer diferente!
Estou voltando, e com força total, pois não vai ser por tão pouco que irei desistir dos meus objetivos.
Errar é humano e normal, e os erros servem para aprendermos com eles, pois assim nós nos tornamos mais fortes!
Fazendo um balanço de tudo que aprendi, seguem algumas coisinhas que eu observei:
1. Não vá para comemorações onde você sabe que haverá comidas tentadoras com fome. É pedir para fracassar. Coma sua fruta preferida antes de ir, até se sentir completa.
2. Se algo que você está cozinhando não está com um cheiro legal, não hesite em jogar aquilo fora, pois você não quer isso pra você. Não fiz isso hoje e até agora estou com nojo de peixe fedido que comi. Não pode!
3. Se perdoe o mais rápido possível. Mas se perdoe de verdade! Não fique voltando pra trás, se martirizando por um erro que cometeu. Sempre aprendi com meu avô que é pra frente que se olha, e com muito otimismo! Acho que por isso que as coisas dele sempre deram certo!
4. Não desista dos seus objetivos e não pare nada pela metade! Isso te deixará triste e se sentindo incapaz! Ao contrário de você ir conquistando suas coisas aos pouquinhos, sem desistir, e ir ficando cada vez mais forte.
5. O caminho para o sucesso não é uma reta diagonal. É um caminho que sobe na diagonal, mas que tem milhares de curvas e desvios no meio do caminho. Essas curvas são os erros e aprendizados, as batalhas que travamos antes de chegar ao ponto mais alto. É preciso sempre olhar pra frente, para o ponto mais alto, e não às curvas do meio do caminho. Se você fica olhando para a curva que passou, você para de andar.
6. Invista SIM em frutas gostosas, fresquinhas, mas que às vezes são caras. Isso é um investimento, e não um gasto. É importante fazer regime saudável gostando do que se come e tendo prazer em fazê-lo.
Bom, acho que era isso! Se você está lendo nosso blog e tiver algo legal para compartilhar, iremos adorar! :)
E agora, é hora de CONTINUAR! Desistir nunca! Um dia de cada vez. Beijos, Alice.
Como nos livramos da demônia da compulsão, da diaba da preguiça e do exú da culpa.
Um pouquinho sobre nós... E sobre elas.
Alice: tenho 27 anos e sou Engenheira Química. Sou uma pessoa alegre, adoro ler, ouvir música, fazer minhas unhas, cachorros e viajar.
Thássia: tenho 27 anos e sou Engenheira Ambiental. Apaixonada por animais, vida, viagens, músicas, shows, família... com uma ansiedadezinha altinha, que gosta de chamar a demoninha. :)
Demônia Compulsão: uma entidade maligna que nos fazer perder o controle, comer feito loucas e ficarmos tristes, da qual estamos nos livrando. Um dia de cada vez!
Exú da Culpa: entidade da mesma espécie que a compulsão, geralmente aparece depois dela e nos faz sentir ainda piores. (boatos de que as duas são muito amigas!)
Diaba da preguiça: está sempre pairando perto de nós, e faz com que a gente desista dos objetivos, pois não quer nos ver fazendo coisas legais e que nos fazem crescer e ser mais felizes. Sabe quando algo te segura na cama enquanto você deveria estar caminhando no parque? Então, é a diaba....
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